Moldes de E.V.A Facil: setembro 2015

Capim-limão para as dores

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O principal componente químico encontrado no capim-limão é o citral, um aromático usado em perfumes devido ao seu odor de limão. É também um agente antimicrobiano e

antifúngico eficaz na inibição e destruição de micro-organismos, além de ser um repelente de insetos. O citral também aumenta a capacidade do corpo em aproveitar a vitamina A. O óleo de capim-limão, que possui cheiro doce, é muito utilizado na aromaterapia e medicina aiurvédica, vez que ajudar a aliviar a depressão, estresse e tensão do corpo.

Usado popularmente em forma de cataplasma para dores de artrite e como erva de banho para músculos doloridos. O capim-limão ajuda a aliviar espasmos musculares, reduzindo todos os sintomas relacionados à dor. É utilizado para todos os tipos de dor, incluindo dor abdominal, dores de cabeça, dores nas articulações, dores musculares, espasmos do trato digestivo, câimbras musculares, dor de estômago, dentre outros e outros. Também tem sido associada ao aumento da capacidade do corpo para reparar o tecido conjuntivo danificado, incluindo a cartilagem, ligamentos e tendões. É acrescentado a óleos de massagens para ajudar a aliviar dores nas costas, deslocamentos, reumatismo e tendinites.

O óleo essencial diluído do capim-limão pode ser usado como um antifúngico para condições de pele, incluindo micose e pé-de-atleta. O extrato do capim-santo também pode ser aplicado a feridas recentes e abertas, vez que a erva atua como um antisséptico que previne infecções. O capim-limão ainda pode ainda ser utilizado como um desodorizante natural para prevenir odores corporais causadas por bactérias. A propriedade antibacteriana da erva também faz com que seja ela seja útil para o tratamento natural da acne.

A erva é usada na desintoxicação dos órgãos digestivos do corpo, como o pâncreas, fígado, rim e bexiga. As propriedades anti-sépticas e adstringentes da planta são úteis para pessoas com cabelo e pele oleosa. O óleo essencial do capim-limão é usado em perfumes, sabões, desodorizantes, detergentes e loções.

O capim-limão é muito usado em pratos tailandeses e vietnamitas. As folhas exteriores do capim-limão são muito fibrosas para serem consumidas e normalmente são retiradas na hora de servir as refeições. A preparação mais comum do chá de capim-limão é feita fervendo as folhas secas em água quente por alguns minutos.


Contraindicações e efeitos colaterais do capim-limão
O óleo de capim-limão pode irritar a pele sensível, por isso deve ser usado com precaução. Deve ser evitado durante a gravidez, vez que pode causar irritações de pele. Pessoas com doenças renais ou hepáticas não devem utilizar a erva.
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Remédio caseiro para dor nas articulações

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Você sente com frequência dores nas articulações, joelhos, cotovelos e/ou ombros? Então vale a pena fazer e usar este eficaz remédio caseiro. Esta solução é ótima e costuma mostrar os resultados logo na primeira aplicação. Dores nas articulações são um problema bastante comum e suas causas são diversas. Pode ser devido à idade ou a um trauma, sobrecarga, fraturas, artrite, reumatismo... O que faz essa fórmula ser tão eficiente? A sua
composição e, em especial, a mostarda. A mostarda pode ser usada para aliviar dores nas costas e nos músculos e reduzir os sintomas da artrite reumatoide. A mostarda é rica em vitamina A, responsável pela integridade da pele e das mucosas; e vitaminas do complexo B, importantes no metabolismo energético. É uma boa fonte de selênio, um nutriente que ajuda a reduzir os sintomas da asma; e de ômega-3, ácidos graxos, ferro, cálcio e zinco. As sementes contêm enzimas que inibem o crescimento de células cancerosas existentes e também possuem um efeito protetor contra a formação de novas células. Na mostarda também encontramos magnésio, que é excelente para combater os problemas nas articulações. O magnésio é essencial para o bom funcionamento do organismo. Boa parte do magnésio que consumimos se armazena nos ossos. Daí a importância dele para tornar os ossos fortes e resistentes. Agora vamos ensinar a receita

INGREDIENTES 
1 colher (sopa) de mel 
1 colher (sopa) de mostarda (use uma boa mostarda, a escura ou a de Dijon, ou triture os grãos) 
1 colher (sopa) de sal marinho 
1 colher de sopa de bicarbonato de sódio 

MODO DE PREPARO
Adicione uma colher de sopa de cada ingrediente em uma tigela. Misture tudo até formar uma pasta homogênea. Assim que estiver pronto, despeje a mistura em um frasco limpo. 

Aplicar o remédio na área dolorida, massageando suavemente, e coloque uma compressa sobre ele ou um pedaço de tecido por cima. Deixe o remédio agir e ser absorvido pela pele durante umas 2 horas no mínimo. Como você tem que que ficar parado durante a aplicação, o ideal é fazer isso à noite, antes de ir dormir. 

 Só por prevenção, verifique se não é alérgico à formula deste remédio natural: aplique um pouco dele na sua pele. Se não houver nenhuma alteração, pode usá-lo sem receio. Se sobrar, guarde na geladeira (por no máximo 15 dias)
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