Chá Caseiro para Cólica Menstrual

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Uma ótima solução caseira para acabar com o incômodo causado pelas cólicas menstruais   é o chá de calêndula com erva doce,  também chamada de anis estrelado. Coloque 1 punhado de flores de calêndula, 1 colher de chá de noz moscada, 1 anis estrelado e 1 copo d’água numa panela e deixe ferver por 10 minutos.

Apague o fogo, tape a panela e deixe esfriar. A seguir adoce a gosto, coe e beba, duas vezes ao dia.

A cólica menstrual atinge a maior parte das mulheres e pode ser amenizada com este chá, descanso e muita hidratação. Nestes dias, o ideal é evitar a agitaçao e tentar descansar um pouco.

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