Suco de couve para fibromialgia

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tomar o suco de couve todos os dias em jejum
2 folhas de couve ( se achar a couve-manteiga, a que tem a folha mais clara, é melhor, caso não ache pode usar a outra mesmo)
uma maçã pequena
1 colher de chá bem cheia de chia
um pedaço pequeno de gengibre
1 copo de agua (ou suco de laranja)
Bata tudo no liquidificador e beba
sem coar ( se não conseguir beber sem adoçar use açúcar ou adoçante a gosto)

Dica: a couve pode ser batida com agua e congelada em vasilhas para gelo.Bata apenas 2 folhas e veja quantos cubindos vai dar para voce poder fazer na medida certa.. Gostou do Suco de couve para fibromialgia Compartilhe com seus amigos Suco de couve para fibromialgia para eles fazerem Suco de couve para fibromialgia tambem.