Xarope de Maçã

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O xarope de maçã pode ser usado para dor de garganta, rouquidão e tosse. Além de conter antioxidantes, vitaminas e sais minerais, a maçã também atua como expectorante e aumenta as defesas do organismo. Além disso, a textura do xarope ajuda a limpar as vias respiratórias.

Esta uma receita de xarope de maçã que, embora seja delicioso, deve ser tomado com cautela, como todo medicamento, natural ou não.

Você vai precisar de:

• Duas maçãs
• Meio litro de água
• Três colheres de sobremesa de açúcar

Modo de Preparo:

Lave bem as maçãs e corte-as em  partes. Coloque os pedaços para cozinhar em água fervente por cerca de 10 minutos. Use um pano limpo para coar o sumo da maça. Esprema com as mãos para extrair a maior quantidade de suco possível. Junte o açúcar a essa mistura e volte para o fogo até engrossar. Guarde o xarope é um pote de vidro escuro, bem limpo e seco.

Posologia

Beba de uma a três colheres ao dia.

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