Suco de berinjela e linhaça acelera o emagrecimento e reduz colesterol

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Nesta receita, existem dois ingredientes reconhecidos como poderosos emagrecedores: a berinjela e a linhaça.

A berinjela e a linhaça aceleram o metabolismo e promovem a queima de gordura da região abdominal.

Os dois alimentos também têm comprovada ação na diminuição do mau colesterol e da normalização da pressão arterial.

Há também estudos que mostram que a berinjela propicia a redução das taxas de triglicérides e ácido úrico – afastando, dessa forma, as chances de desenvolvimento de
doenças cardiovasculares.

E por que a berinjela ajuda a emagrecer?

Uma das hipóteses é a presença da niacina em sua composição.

A niacina faz parte dos processos metabólicos que queimam o excesso de gordura.



No caso da linhaça, o que explica a ação emagrecedora são as fibras, responsáveis por proporcionar uma sensação de saciedade e ainda auxiliam na redução da absorção intestinal da gordura.

A linhaça ainda é rica em ômega-3, em ômega-6 e ômega-9.

A deficiência nutricional desses ácidos graxos essenciais pode ocasionar disfunção das glândulas tireoidianas e adrenais, deficiência no crescimento, aumento do colesterol sanguíneo, pele seca, doenças de pele, psoríase, acne, dificuldade de cicatrização, alopecia, enfraquecimento do tecido conjuntivo e das articulações, esclerose múltipla, hipertrofia da próstata e cálculos biliares.

Por tudo isso, não há dúvida dos benefícios do consumo diário do suco de berinjela e linhaça.

E o suco é ainda mais medicinal, pois é feito com laranja, o que garante uma boa dose de vitamina C, essencialíssima para o corpo humano.

E como é feito esse suco?
Anote todo o passo a passo:

INGREDIENTES

Meia berinjela (tamanho médio)

2 colheres (sopa) de linhaça

200 mL de suco de laranja

MODO DE PREPARO

Bata os ingredientes, coe e tome na hora.

A dose recomendada é 1 copo todos os dias de preferência em jejum. Gostou do Suco de berinjela e linhaça acelera o emagrecimento e reduz colesterol Compartilhe com seus amigos Suco de berinjela e linhaça acelera o emagrecimento e reduz colesterol para eles fazerem Suco de berinjela e linhaça acelera o emagrecimento e reduz colesterol tambem.

A berinjela contra Diabetes e hipertensão e ajuda no emagrecimento

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A berinjela pode sim ajudar a controlar a glicose, a normalizar a pressão e a emagrecer,

Para isso, beba a água de berinjela: 

deixe de um dia para outro uma berinjela cortada em pedacinhos com casca em 1 litro de água.

Beba 200 ml da água três vezes ao dia por no máximo uma semana.

Depois, beba 100 ml duas vezes por semana, não ultrapassando 15 dias de uso direto.

Faça uma pausa de uma semana, refaça seus exames e observe suas medidas.
Importante: esta dica não substitui nenhum remédio receitado pelo seu médico, muito menos consultas e exames.

É uma ajuda da medicina caseira.

Não abandone seu tratamento.

Sucos de berinjela


Usar o suco de berinjela com frutas como limão, laranja, abacaxi, mamão e até chá verde também ajuda a emagrecer, mas se você não tiver uma alimentação bem balanceada não vai adiantar muito.


Seria bom tomar os sucos como lanches, ou até em jejum batidos com linhaça, o que seria melhor ainda para o funcionamento geral do organismo.

Estes sucos saciam a fome e ajudam o intestino.

E quando aliados a uma boa alimentação pode sim ajudar no emagrecimento. Faça seu suco com frutas à sua escolha e não adoce.

Beba duas ou três vezes por dia, evitando as frutas ácidas em jejum, pois a acidez pode prejudicar pessoas propensas a problemas estomacais.

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Água de berinjela e limão faz você emagrecer e perder barriga rapidamente

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A água de berinjela e limão é conhecida como "água milagrosa".

E há razão para isso: quem bebe essa água garante que, além da rápida perda de peso, obtêm-se mais saúde e disposição.

De fato, os benefícios da "água milagrosa" não se resumem a menos quilos e a uma barriguinha mais seca.
Há muitos outros. Ela tira o inchaço da TPM Ajuda a baixar a pressão. 

 Mas cuidado: se você tem a pressão baixa, monitore a pressão para ver se ela não cai demais. 

Essa água também diminui o colesterol. 

E é, por tudo isso, ótima para a saúde do coração. 

Veja como fazê-la:

 - à noite, corte 1 berinjela relativamente grande em pedaços; 

- esprema 1 limão em 1 litro de água e coloque os pedaços de berinjela junto com o limão espremido e a água numa jarra. 

- deixe a jarra na geladeira até a manhã seguinte, quando a água de berinjela e limão estará pronta e ajudará você a emagrecer e a perder barriga em pouco tempo. 

Comece tomando de um a dois copos por dia da água de berinjela e limão. 

Depois, você vai aumentando a dose até chegar a oito copos por dia. 

 Você pode até tomar mais de oito copos diariamente. 

Mas aí você tem que observar como seu corpo vai reagir. 

Se você fizer e tomar a água como ensinamos, a perda de peso e os demais benefícios serão alcançados em muito pouco tempo.

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Cúrcuma com mel de abelha: um ‘santo’ remédio para o organismo

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Para quem não conhece, a cúrcuma pode ser encontrada em lojas de produtos naturais e supermercados maiores na forma de um pó de coloração amarela. Trata-se de um excelente medicamento natural misturado com outro: a cúrcuma com mel de abelha.

Entre os diversos benefícios encontrados está a ação anti-inflamatória, que pode ser usada não apenas para combater e destruir as bactérias causadoras de doenças, mas também para promover o fortalecimento das defesas do corpo. O medicamento, ao contrário dos medicamentos antibióticos industrializados, não possui efeitos colaterais sobre a flora intestinal.

O uso da cúrcuma com mel é eficaz ainda ao trazer diversas melhorias no processo de digestão, além de aumentar a atividade da flora benéfica do intestino.

A curcumina, polifenol natural identificado como ingrediente ativo essencial na cúrcuma, atinge mais de 150 funções terapêuticas que incluem a sua ação como antioxidante, anti-inflamatório e anti-câncer.

A cúrcuma com mel pode ser usada também por aqueles que sofrem com hemofilia e hipertensão, uma vez que a mistura tem propriedades que ajudam a afinar o sangue e reduzir a pressão arterial, além de diminuir os níveis de açúcares no sangue.
Modo de consumo

Ao notar os primeiros sintomas da doença, utilize esse medicamento natural ao invés dos medicamentos industrializados normalmente usados. Pode ser aplicado em resfriados, logo ao notar os primeiros sintomas. Para isso, faça o preparo descrito a seguir:
Ingredientes

– 100 g de mel de abelhas puro
– 1 colher de sopa de cúrcuma
– 1 frasco de vidro com tampa devidamente higienizado

Em um recipiente, misture bem os dois ingredientes até notar que ambos formaram uma mistura homogênea. Em seguida, armazene no frasco separado e feche bem. Aos primeiros sintomas de resfriado, siga as seguintes instruções:

Passo 1: Ao primeiro dia que notar os sintomas, tome meia colher de chá da mistura de hora em hora durante o dia inteiro.
Passo 2: No segundo dia, tome meia colher de chá da mistura a cada duas horas, durante o dia inteiro.
Passo 3: No terceiro dia, tome meia colher de chá da mistura três vezes ao dia.

Importante: a mistura não deve ser engolida, mas sim permanecer na boca até que seja completamente absorvida. Após os três dias de tratamento, o resfriado diminui consideravelmente, o que ajuda com que o corpo se recupere da forma correta.
Outras utilizações

Para problemas respiratórios, consuma a mesma mistura na dose de uma colher de chá três vezes ao dia durante uma semana. O medicamento natural também pode ser misturado nessa proporção ao leite ou ainda ao chá.
Contraindicações e precauções

Diabéticos devem consultar um médico antes de consumir o medicamento. Pacientes que sofrem de doenças biliares não devem fazer uso desse medicamento natural, uma vez que causa contração muscular na vesícula biliar.

fonte

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