Calmante Caseiro

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Pessoas estressadas, ansiosas e com problemas para dormir. Existem ervas e produtos naturais que atuam em nosso sistema nervoso, atenuando esses sintomas.

A receita de calmante caseiro que ensinaremos a seguir é ótima para garantir um sono mais tranquilo e combater o nervosismo. Basta seguir o modo de preparo e tomar o medicamento conforme a indicação. 

Você vai precisar de 

:

• 1/2 colher (chá) de vinagre de maçã
• 2 colheres (sopa) de mel
• 1/2 copo (250ml) de água filtrada
• 3 colheres (sopa) de água de flor de laranjeira

Modo de Preparo:

Em uma panela, ferva a água juntamente com o mel por alguns minutos. Depois retire do fogo e espere a mistura esfriar. Então acrescente o vinagre e a água de flor de laranjeira, mexendo bem todos os ingredientes. Guarde em um recipiente limpo e com tampa.

Posologia

Tomar uma xícara da bebida antes de dormir, em pequenas goladas.

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