SOPA QUE AJUDA A EMAGRECER

Download SOPA QUE AJUDA A EMAGRECER para criar lindas manualidades em eva SOPA QUE AJUDA A EMAGRECER Faça lindos enfeites SOPA QUE AJUDA A EMAGRECER para decoração de festas e comemorações.

Descarregar SOPA QUE AJUDA A EMAGRECER Gratuito

Encontre aqui SOPA QUE AJUDA A EMAGRECER

 sopa funcional de couve-flor

Ingredientes:

1 couve-flor média (só as flores)
1 chuchu em cubos
2 tomates sem sementes e sem pele
2 talos de salsão
1 talo de alho poró
1 cenoura em cubos
3 colheres (sopa) creme de ricota
1 cebola média em cubinhos
1 folha de louro
2 anis estrelada
Salsinha e cebolinha à gosto  

 

Modo de preparo:

Refogue a cebola, quando estiver transparente, acrescente o tomate, chuchu, couve-flor, alho poró, salsão e a cenoura. Após uns minutos, acrescente a água e a folha de louro e o anis estrelado, tampe e deixe cozinhar. Quando estiverem cozidos, retire o louro , anis e o salsão e bata no liquidificador o restante. Volte para a panela e deixe ferver mais uns minutos, acrescente o creme de ricota e desligue. Salpique salsinha e sirva com um fio de azeite. 

Gostou do SOPA QUE AJUDA A EMAGRECER Compartilhe com seus amigos SOPA QUE AJUDA A EMAGRECER para eles fazerem SOPA QUE AJUDA A EMAGRECER tambem.