Dieta da banana: conheça os sete pilares desse método para emagrecer

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Apesar do nome, essa dieta não obriga você a comer só banana - a não ser no café da manhã, no qual o alimento deve ser ingerido. Mas por que banana? Segundo os nutricionistas autores da dieta, originalmente criada no Japão, as bananas carregam amidos e enzimas que auxiliam na digestão, melhorando o trânsito intestinal e processos digestivos, contribuindo para a saciedade e para o emagrecimento. Leia mais Gostou do Dieta da banana: conheça os sete pilares desse método para emagrecer Compartilhe com seus amigos Dieta da banana: conheça os sete pilares desse método para emagrecer para eles fazerem Dieta da banana: conheça os sete pilares desse método para emagrecer tambem.